A Beauty Girl 降卡餐1天3餐營養組(5天份)
~小品文章分享~開箱文請往下喔~ 脆薯鳳尾蝦 【所屬菜系】 全部 【特點】 【原料】 用料：中蝦12只，土豆650克，蛋1個，生粉1/2杯。調料：牛油30克，鹽1/2湯匙，生粉2湯匙，芫荽未1湯匙。 【製作過程】 １土豆煮熟後壓成泥狀，加調料拌勻。 ２剝掉蝦頭、殼（尾部殼不剝）及腸，在蝦腹部輕輕劃一刀，然後放入冰箱中冷藏60分鐘。 ３蝦頭部裹上土豆泥，刷上蛋汁及生粉。 ４將蝦在油中炸至金黃即可。 |
蘿蔔糕／芋頭糕
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小蛋糕
脆魷／魚片
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蒟蒻麵 熱量低於同樣重量的米飯
滑溜的蒟蒻麵，加上吸水力強很容易讓人就有飽足感
蒟蒻麵又具有大量的纖維素，可以有效控制每日的熱量攝取，又免挨餓！
大快朵頤享受滿滿的白米香與口感外，從此，盡情享受美食，輕鬆無負擔。
只需一般米一半蒟蒻米一半，熱量減半，週週有感覺。
充分反映現代人迫切渴望的健康取向。
純素，可即食的蒟蒻米，搭配一般米飯降卡好幫手。
南瓜以碳水化合物為主， 且脂肪含量很低
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紅蘿蔔含有很高的纖維素及硒元素還有蛋白質...等營養成份。
鹹甜的豆瓣絕對是會令人胃口大開，
讓人多吃個兩碗也不是問題。
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香椿的味道香氣怡人，
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清爽的口感，吃再多也不怕
麵條沾染了蕃茄紅醬！可以看見蕃茄紅醬猶如蝴蝶般翩翩起舞，
義大利麵(管麵)+蕃茄紅醬讓味覺與視覺交織出華麗的饗宴。
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【全球】眾人皆可吃素食者也不例外
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永遠的坐票-
生活真是有趣：如果你只接受最好的，你經常會得到最好的。
有一個人經常出差，經常買不到對號入坐的車票。可是無論長途短途，無論車上多擠，他總能找到座位。
他的辦法其實很簡單，就是耐心地一節車廂一節車廂找過去。這個辦法聽上去似乎並不高明，但卻很管用。每次，他都做好了從第一節車廂走到最後一節車廂的準備，可是每次他都用不著走到最後就會發現空位。他說，這是因為像他這樣鍥而不捨找座位的乘客實在不多。經常是在他落座的車廂裡尚餘若干座位，而在其他車廂的過道和車廂接頭處，居然人滿為患。
他說，大多數乘客輕易就被一兩節車廂擁擠的表面現象迷惑了，不大細想在數十次停靠之中，從火車十幾個車門上上下下的流動中蘊藏著不少提供座位的機遇；即使想到了，他們也沒有那一份尋找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易讓大多數人滿足，為了一兩個座位背負著行囊擠來擠去有些人也覺得不值。他們還擔心萬一找不到座位，回頭連個好好站著的地方也沒有了。與生活中一些安於現狀不思進取害怕失敗的人，永遠只能滯留在沒有成功的起點上一樣，這些不願主動找座位的乘客大多只能在上車時最初的落腳之處一直站到下車。
啟示：自信、執著、富有遠見、勤於實踐，會讓你握有一張人生之旅永遠的坐票。
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